日常の話ネタ 「また飲みすぎた…」をやめたい人へ|“逃げたくなる脳”とうまく付き合うヒント 「また飲みすぎた……」と自己嫌悪になるあなたへ。お酒で現実逃避したくなる心理を、脳の仕組みとやさしい視点から見つめ直す一編。自分を責めないためのヒントをお届けします。 2025.08.15 日常の話ネタ