健康 三日坊主でも効果あり!「感情日記」で血圧が下がるってホント? 日記をつけることは誰もが一度は経験し、そして挫折した経験があるのではないでしょうか。 ・「とにかく日記はつづけられない!... 2023.07.03 健康