肌の変化は続けた人にだけ

「男なのにスキンケア？」と笑われそうな話題が、意外と自信とつながるんです。僕が20年以上続けた習慣から見えた、“努力が自信に変わる３つのヒント”をご紹介。雑談の場でも使える万能ネタです。