家庭・友人と使える話ネタ 【肩こり話で使える】スワイショウ体操で肩こりを軽くする3つのヒント 肩こり改善の鍵は“脱力”?──スワイショウ体操で気づいた「余計な力を抜く姿勢」の本質。雑談にも使える健康ネタとして、肩こりや姿勢の話題をやわらかく語れるヒントをまとめました。 2025.09.16 家庭・友人と使える話ネタ