昼休み

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【昼寝 罪悪感】昼休み後だけぼーっとする理由|回復を“投資”に変える考え方

この記事では【昼寝 罪悪感】をテーマに、昼休み後だけぼんやりする理由と、休憩を“投資”として捉える考え方を紹介します。読むことで、罪悪感なく回復の時間を確保できるようになります。