心理学

職場・仕事で使える話ネタ集

【職場の人間関係】久しぶりに会うと気まずい理由|関係が軽くなる“印象更新”のコツ

この記事では【久しぶりに会うと気まずい】と感じてしまう理由をわかりやすく紹介します。読むと、人間関係の印象を上手に“更新”して気まずさを減らすコツが身につきます。
職場・仕事で使える話ネタ集

【明日が怖い】ミーティング前に不安で眠れない夜|気持ちが軽くなる視点の変え方

この記事では「明日が怖い」と感じる不安について、視線の向きで気持ちが変わる理由を紹介します。読むと不安を軽くし、ミーティングや発表前に心を整える視点が得られます。
職場・仕事で使える話ネタ集

【先延ばし】嫌な仕事ほど手が止まる理由|罪悪感を減らす逆転の考え方

嫌な仕事を後回しにして自己嫌悪…。でも実は、それが効率化のスイッチになることもあります。心理学で「構造的先延ばし」と呼ばれる、この合理的な仕事術を雑談のネタにできる記事です。
職場・仕事で使える話ネタ集

【苦手な上司】顔を見るだけで疲れる理由|振り回されない距離感の作り方

犬や猫には自然と湧く“愛着”が、なぜ人間関係では難しいのか?僕が実体験から気づいた「嫌な上司に振り回されない3つの割り切り方」を紹介します。雑談でも心理学でも広げられる、ちょっと深い話ネタです。
家庭・友人との会話で使える話ネタ集

【休み明けブルー】気持ちが切り替わらない理由|少しラクになる整え方

サザエさん症候群は「未来が怖い」だけじゃない。本当に嫌なら辞めているはず。実は“愛着の裏返し”だからこそ不安になる──憂鬱を少しラクにする3つのヒントを紹介します。
飲み会・宴会で使える話ネタ集

【待ち合わせ】時間が噛み合わない理由|価値観を知るヒント

同じ待ち時間でも、人によって「時間の味わい方」は違います。カフェで見つけた“コーヒーの温度”から、時間を味方にする3つのヒントを紹介。雑談や職場の会話でも使える話ネタです。
日常の小ネタで使える話ネタ集

【距離感】近づきたいのに不自然になる理由|自然に縮まる接し方

初対面や職場での会話、なぜか心が近づく瞬間ってありますよね。僕が体験した“ホクロ共鳴”から、人との距離を自然に縮める3つのヒントを紹介します。雑談でも使える心理学ネタです。