“体にいい”の正体とは？｜安心を買うマーケティングのしくみとその見抜き方

※コラムは「雑談が苦手で、会話が続かない人」のための“話のネタ帳”です。
読むだけで、ちょっと話してみたくなる雑談ネタをストックできます。

こんにちは、カブラブログの管理人・カブラです。
今日は、「体にいい」って言葉にふりまわされる僕らの日常から、
“安心って、商品なんだな”という話をしてみたいと思います。

【結論（この記事でわかること）】

「体にいい」と聞いて、つい買ってしまうあなたへ。
気づかぬうちに、ぼくたちは「安心」をお金で買っています。

この記事では、

…を通して、
「ほんとうに必要か？」を見極めるヒント をお届けします。

スーパーに行くと、やたらと目に入るんです。
「体にいい！」って書かれたお茶、ヨーグルト、グミ、パン。
もう、なんでもかんでも“体にいい”って言われてる。

で、僕もつい買っちゃうんですよね。
なんとなく良さそうだから。

でも、ふと立ち止まる。
「で、これ……何にいいんだっけ？」

聞いてみるんですよ、知人に。
「それ、何にいいの？」って。

すると、大体こう返ってくる。
「え？……なんか、いいんじゃない？」

いや、テキトーすぎませんか？（笑）

思うんですけど──
「体にいい」って、もはや**意味じゃなくて“おまじない”**みたいなものになってる。

でもね、これってちょっと似てるんです。
保険と。

がん保険とか、地震保険とか、入る理由って、
「なんか不安だから」じゃないですか。

実際に使うかどうかより、“安心できること”そのものが商品になってる。

つまり──
“体にいい”も、“保険”も、僕たちは**「安心」をお金で買ってる**んです。

思えば、「安心」って最強の商品なんですよね。
だって、中身を説明できなくても売れる。

──「そう」って、全部“気分”の話です。

でも、気分をよくするのがビジネスになる。
僕らは**「納得」じゃなくて、「安心」を買わされてる**のかもしれません。

もしも、「安心」が欲しいだけなら、
別にそのヨーグルトじゃなくてもいいのかもしれない。

でもそれを、「これが正解です」みたいに言われると、
「そうなのかも…」ってなりますよね。

あなたはどうですか？
「体にいい」って聞いたとき、
それが自分にとっての“安心”なのか、“本当に必要なこと”なのか──

考えたことありますか？

キーワードは、
“体にいいって、何に？”と、“安心を買ってるだけかも”
気づかぬうちにハマってる「常識」を揺さぶるネタです。

「じゃあ、どうすれば“安心”に流されずに、ほんとうに必要なものを選べるのか？」
そんなふうに思った方へ、僕なりの３つのヒントをまとめてみました。

「なにに、どういいのか？」を自分で説明してみる
「体にいい」と書かれていても、「何に？」「どんなふうに？」を自分で言えなければ、思考停止のサインかもしれません。
一度立ち止まって、自分なりに言葉にしてみると、必要かどうかが見えてきます。
“安心”が欲しいだけじゃないか、立ち返ってみる
商品を手に取る理由が、「なんとなく不安だから」なら、それは“安心のための買い物”かも。
その安心は、他の方法でも得られるかもしれません。
「買わない」という選択肢を持つ
“体にいい”と書かれているものを前にしても、「本当に必要なら、また次に買えばいい」と思えると、選ぶ力が少し育ちます。
「今は買わない」も、立派な判断です。

あなたが最近買った“体によさそうなもの”。
それって、気持ちを落ち着けるための「お守り」だったのかもしれません。